[center][b]
أهلاً وسهلاً بزوار; منتدى المنشدة المتألقة عائشة هاجر نتمنى أن ينال المنتدى إعجابكم وإن لم تكن قدسجلت فلا تفوت الفرصة وسجل لتستفيد معنا ونستفيد معك .
Back to Top

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
خآآآرج التغطًيةxD!!
المشرفة العامة
المشرفة العامة
انثى
♥|[تسسًجلتً فيَ: : : 29/08/2011
تاريخ الميلاد : 27/12/1997
♥|آلٌعًمَرََ.: : : 20
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: : 1220
♥|[نًـقآطيَ:: : 2578
♥|[السُمعَةـ: : : 15
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~.: : اردنية
العمل/الترفيه : الدراسة
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: : رايقة



نصائح للمذاكرة...

في الأحد سبتمبر 04, 2011 4:44 pm



نصائح لتهئية جو مناسب للمذاكرة



طريق التفوق - المذاكرة ....


* إعداد المكان المناسب .......
* توقيت المذاكرة .....
* ذاكر صباحاً .....
* التركيز لا يدوم طويلاَ ....
* كن مرناً مع ظروفك ......



لكى يحقق الفرد أقصى النتائج المرجوة من دراساته ، عليه أن يتمتع

بالحماس و الإصرار على تحقيق هدفه .

إن كل امرئ قد وُلد متمتعاً بميول معينة ، فعقله ليس شاملاً كل الاهواء و

الميول ، و لذلك فميول الفرد الذهنية و العقلية لها أهميتها الكبرى .

و يجب على الإنسان أن يتمتع برغبة حقيقية فى إكتساب معارف و مهارات

جديدة ، و إذا تبينت البواعث و الأهداف فيجب ان نضع فى الإعتبار الجوانب العلمية للدراسات .


إعداد المكان المناسب

على الطالب أن يهتم بـ البيئة التى يدرس فيها بإعتبارها عاملاً هاماً للغاية ،

فبعض الناس يجيد التركيز فى جو يتميز بـ العزلة و الهدوء التام ، و بعضهم

بمقدوره المذاكرة فى جو يشوبه صوت خفيف ، و لذلك عليك أن تتعرف على ما

يناسبك ، و حاول أن تهيئ لنفسك مكاناً منظماً للعمل فيه ، حينما يكون ذلك

ممكناً فإذا رتبت الغرفة بحيث تستوعب كتبك و أدواتك و معداتك ، و استخدمتها

بشكل منتظم فستجد بالتالى أن دخولك إلى هذه الغرفة سيعنى الخصوصية و

التحرر من كل ما يلهى عن الدراسة و التركيز ، و يجب أن تتميز تلك الغرفة بـ

التهوية الجيدة و الإنارة المتميزة التى تجنب العين الإجهاد ، و الإحتواء على كل

مستلزماتك و أجهزتك بحيث تكون جميعها فى متناول يدك بمنتهى السهولة .


توقيت المذاكرة

حينما تشرع فى إعداد خطة للمذاكرة ، يحسم بك أن تختار ساعات معينة

يومياً ، و تلتزم بأداء عملك فيها ، بحيث يصبح هوايتك المفضلة فى هذا الوقت ،

فتشتيت الذهن بـ المذاكرة فى مكان ما لمدة ساعة ثم تغييره لـ مكان آخر لن

يحقق لك النتائج المرجوة ، الأمر نفسه يحدث حينما تلتزم بخطة الراسة و

المذاكرة لمدة أسبوع ثم تتناساها لمدة أسبوعين بعد ذلك ، حاول دائماً أن تكون

واقعياً فى أهدافك و لا تبالغ فى طموحك و تطلعاتك ، و يجب أن تتيح لك خطة

الدراسة التى أعددتها أن تكون شخصاً إجتماعياً نشطاً تجاه الآخرين من حولك ،

بحيث لا تكون خطة صارمة قاسية تنسيك الإستمتاع بوقتك و تلهيك عن المشاركة

فى الإلتزامات الأسرية أو العائلية ، و عندما تستقر على ساعات معينة للمذاكرة

، إلتزم بها إلى أن يعرف الجميع الوقت المناسب للإلتقاء بك و من ثم تتضاءل

فرص حدوث أى إضطراب أو إرتباك فى مواعيك .

ذاكر صباحاً

و يتمتع الوقت الذى تختاره للـ دراسة و المذاكرة بأهمية كبرى

فمن الناحية النفسية تؤكد الأدلة أن الدراسة فى الصباح الباكر تفيد غالبية

الطلاب أكثر من أى فترة أخرى ، حيث يكون الذهن خلال فترة الصباح متيقظاً

و نشطاً للغاية ، على العكس من ذلك ، نجد ان الفترة المسائية تعكس قدر الطاقة

المبذولة طوال اليوم ، بالإضافة إلى تأثير تناول الوحبات الثقيلة على المعدة و

الذهن ، و من ثم قد تقل الرغبة فى الدراسة أو المذاكرة خلال هذه الفترة ، و مع ذلك لو خطط الطالب للـ عمل فى الفترة المسائية فيحسن أن يمنح نفسه قسطاً

من الراحة ، و من ثم يصبح بمقدوره الجلوس للعمل بشكل أفضل ، و هذه هى

الطريقة المثلى للإعتياد على العمل فى مثل هذا الوقت .



التركيز لا يدوم طويلاً


و قد أثبتت التجربة أيضاً أنه لا يمكن الحفاظ على التركيز العقلى لفترة

طويلة ... و لتحقيق المذاكرة الفعالة يجب أخذ فترات راحة قصيرة بعد كل

ساعة عمل ، و الهدف من فترة الراحة التى لا تتجاوز خمس إلى عشر دقائق تهدئة و إراحة الطالب بعد تجاوز حمل دراسى .

كن مرناً مع ظروفك

و يلاحظ هنا أن الدراسة أو المذاكرة المستمرة لا تناسب إلا عدداً قليلاً من

الناس ، و لذلك يؤكد علماء علم النفس و رجال التربية على أهمية مثل هذه


الإستراحات القصيرة .

يجب أن يتمتع الطالب بقدر من المرونة الكافية التى تتيح له التكيف مع هذه


المشكلات ، و يجب على الطالب ألا يستسلم بسهولة و خصوصاً فى الأسابيع

الأولى التى يعود فيها الفرد نفسه على عادات معينة .

و إذا ضاعت من الطالب بعض ساعات الدراسة بسبب بعض الظروف

الطارئة غير المنظورة ، فعليه أن يحاول جاهداً تعويض هذه الساعات و متابعة

نظام الخطة التى أعدها من جديد .

ارجو لكم التوفيق حبايبي (^_^)
avatar
Romantic Senorita
مبدع
مبدع
انثى
♥|[تسسًجلتً فيَ: : : 19/08/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1996
♥|آلٌعًمَرََ.: : : 22
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: : 362
♥|[نًـقآطيَ:: : 1287
♥|[السُمعَةـ: : : 32
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~.: : Egypt
العمل/الترفيه : Faculty of media technology at Sinai university
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: : coOol 3la toOol

رد: نصائح للمذاكرة...

في الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 7:42 pm
ميرسى جدا على النصائح الرااااااائعة وان شاءالله نحاول ننفذها flower flower
avatar
شبح سلين
المشرف العام
المشرف العام
ذكر
♥|[تسسًجلتً فيَ: : : 14/09/2011
تاريخ الميلاد : 10/01/1994
♥|آلٌعًمَرََ.: : : 24
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: : 505
♥|[نًـقآطيَ:: : 1281
♥|[السُمعَةـ: : : 6
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~.: : ليبيا الحرة
العمل/الترفيه : طالب جامعي
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: : رائق



رد: نصائح للمذاكرة...

في الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 1:19 pm
يسلموووو

المصدر:منتدى عائشة هاجر الرسمي -http://Aisha.SyriaForums.Net


[شبح سلين] [أحمد السيليني ]
‏‎ & Libya &‎‏ ‏ahmad$$1994$$@Nimbuzz.com‏ {‏ahmadff69@ovi.com‏} ‏‎(ahmadff841@gmail. com)‎‏ (00218928410392)
avatar
زهرة الليلك
عضو نشيط
عضو نشيط
انثى
♥|[تسسًجلتً فيَ: : : 15/10/2011
تاريخ الميلاد : 04/09/1996
♥|آلٌعًمَرََ.: : : 22
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: : 68
♥|[نًـقآطيَ:: : 888
♥|[السُمعَةـ: : : 1
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~.: : SYR(HOMS)IA
العمل/الترفيه : طالب
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: : cooooooool

رد: نصائح للمذاكرة...

في السبت نوفمبر 26, 2011 9:50 am
جميلة جداً ومهمة سأحاول الاخذ بها والاستفادة منها قدر المستطاع
يســـــــــــــــــــــــــــــــــــــلمــــــــــــــــــــــــــووووووووووووووووووووو
avatar
بنت الجزائر
عضو نشيط
عضو نشيط
انثى
♥|[تسسًجلتً فيَ: : : 22/10/2011
تاريخ الميلاد : 12/08/1995
♥|آلٌعًمَرََ.: : : 23
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: : 55
♥|[نًـقآطيَ:: : 808
♥|[السُمعَةـ: : : 0
العمل/الترفيه : طالبة
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: : رايقة

رد: نصائح للمذاكرة...

في السبت نوفمبر 26, 2011 5:35 pm
يسلموووووووووووووووووووووووووا

المصدر:منتدى عائشة هاجر الرسمي -http://Aisha.SyriaForums.Net


avatar
ملكة الجنوب
عضو مجتهد
عضو مجتهد
انثى
♥|[تسسًجلتً فيَ: : : 19/09/2011
تاريخ الميلاد : 03/06/1998
♥|آلٌعًمَرََ.: : : 20
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: : 243
♥|[نًـقآطيَ:: : 1074
♥|[السُمعَةـ: : : 0
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~.: : الجزائر الأبية
العمل/الترفيه : طالبة
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: : رائع
http://amira13.forumalgerie.net/

رد: نصائح للمذاكرة...

في الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 2:47 pm
معلومات حلوة يسلموووووووووووووووووووووووو
avatar
ع ٌــازفـُة الأُحًزٌانٍ
عضو مجتهد
عضو مجتهد
انثى
♥|[تسسًجلتً فيَ: : : 23/01/2012
تاريخ الميلاد : 16/07/1998
♥|آلٌعًمَرََ.: : : 20
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: : 305
♥|[نًـقآطيَ:: : 1129
♥|[السُمعَةـ: : : 0
العمل/الترفيه : طالبه
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: : عادي

رد: نصائح للمذاكرة...

في الأربعاء يناير 25, 2012 8:00 pm
يسلمو

المصدر:منتدى عائشة هاجر الرسمي -http://Aisha.SyriaForums.Net




avatar
بسمة الكون
نائب المدير العام
نائب المدير العام
انثى
♥|[تسسًجلتً فيَ: : : 20/01/2012
تاريخ الميلاد : 30/11/1998
♥|آلٌعًمَرََ.: : : 19
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: : 2516
♥|[نًـقآطيَ:: : 3442
♥|[السُمعَةـ: : : 7
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~.: : انـآ فلسطينية غـصـب عـن كـل آلـبـشــر ? مـآ عـآش إلـي بـده يـذلـنـي فـشــر وإلـي مـش عـآجـبـه يـشـرب مـيـة آلـبـحـر ! مـش ضـروري تـحـط كـومـنـت ولا لايك أنا منزل البوست جكر ...
العمل/الترفيه : وكـ`ــمَ مـ`ـنٍٍَِِِ غـ`ــٍاًلــٍِـيَ أصـ`ـِـبـِـحًِ الـيــ`ــوًمـٍ عــ`ــاًد`ي
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: : أظن أن البعض اصبحوا بحاجة لـ التجاهل قليلاً لـ ينظروا كم كان اهتمامنا بهم جميلا



رد: نصائح للمذاكرة...

في السبت مارس 03, 2012 1:27 pm
يسلموووو معلومات رائعة
avatar
بسمة الكون
نائب المدير العام
نائب المدير العام
انثى
♥|[تسسًجلتً فيَ: : : 20/01/2012
تاريخ الميلاد : 30/11/1998
♥|آلٌعًمَرََ.: : : 19
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: : 2516
♥|[نًـقآطيَ:: : 3442
♥|[السُمعَةـ: : : 7
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~.: : انـآ فلسطينية غـصـب عـن كـل آلـبـشــر ? مـآ عـآش إلـي بـده يـذلـنـي فـشــر وإلـي مـش عـآجـبـه يـشـرب مـيـة آلـبـحـر ! مـش ضـروري تـحـط كـومـنـت ولا لايك أنا منزل البوست جكر ...
العمل/الترفيه : وكـ`ــمَ مـ`ـنٍٍَِِِ غـ`ــٍاًلــٍِـيَ أصـ`ـِـبـِـحًِ الـيــ`ــوًمـٍ عــ`ــاًد`ي
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: : أظن أن البعض اصبحوا بحاجة لـ التجاهل قليلاً لـ ينظروا كم كان اهتمامنا بهم جميلا



رد: نصائح للمذاكرة...

في السبت مارس 03, 2012 1:28 pm
تقبلي مروري
avatar
عطر الجنة
عضو مجتهد
عضو مجتهد
انثى
♥|[تسسًجلتً فيَ: : : 14/07/2012
تاريخ الميلاد : 05/05/1999
♥|آلٌعًمَرََ.: : : 19
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: : 340
♥|[نًـقآطيَ:: : 1141
♥|[السُمعَةـ: : : 4
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~.: : كويت
العمل/الترفيه : طالبه
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: : مبسوووطه الحمد لله

رد: نصائح للمذاكرة...

في السبت أغسطس 10, 2013 4:58 pm
حلوكتير
راح نحاااااول انفذها

المصدر:منتدى عائشة هاجر الرسمي -http://Aisha.SyriaForums.Net


avatar
نور الاسلام
عضو مجتهد
عضو مجتهد
ذكر
♥|[تسسًجلتً فيَ: : : 19/09/2011
تاريخ الميلاد : 27/12/1991
♥|آلٌعًمَرََ.: : : 26
♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: : 171
♥|[نًـقآطيَ:: : 1004
♥|[السُمعَةـ: : : 7
♥~.دوُلًــتُــيَ ♥~.: : ارض الله الواسعة
العمل/الترفيه : طالب
مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: : تمام الحمد لله



رد: نصائح للمذاكرة...

في الخميس سبتمبر 05, 2013 6:20 pm
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى